新着情報
テレワーク（在宅勤務）における健康課題（ストレス、身体管理）を解決しましょ う！（中央労働災害防止協会）
2022.07.26
大阪労働衛生総合センターが配信しているコンテンツです。
同センターでは「誰でも簡単にできる！テレワークにおける健康管理」に関する情報をいくつかのジャンルごとに発信しています（随時更新予定）。
既にテレワーク中の方々も、これから始める方々も、今だからこそできる健康管理を実践し、健康でストレスフリーで働いていきましょう！
●在宅勤務時のからだチェック＆体操
●在宅勤務時の体調管理
●鼻呼吸と口呼吸
●良い睡眠をとれていますか？ ～心とからだの健康は良い眠りから～
●入眠時の・起床時のコツ