独立行政法人 労働者健康安全機構広島産業保健
総合支援センター

アサーションは、対人関係療法の一部として用いられている考え方で、「相手の気持ちも、自分の気持ちも大切にするコミュニケーション方法」です。相手を必要以上に傷つけず、自分の意見もしっかり伝えるためのポイントについて考えます。